고혈압 위험 2배 - 콜라 사이다와 같은 탄산 많이 마시면 위험

 

 

고혈압 위험 2배 - 콜라 사이다와 같은 탄산 많이 마시면 위험

 

폭염 속에 수면 부족을 호소하는 가운데, 이를 극복하기 위해 탄산 음료를 마시면 고협압 위험이 2배까지 치 쏟는다고 한다. 국내 이런 기사들을 보면, 정말 먹을 것이 없다. 풀만 먹고 살아도 사람이 죽는다.

 

단순히 이슈성 기사일지는 모르겠지만, 나에겐 상당히 자극적인 기사다.

 

수면부족에 고태성 고혈압을 가지고 있기에 고혈압 위험 2배 는 뇌졸중이나 심근경색과 같은 지병을 악화 시키는데 가장 치명적이라고 한다. 가족병으로 심근경색이 있어 개인적으로 참 조심하고 있는데, 탄산을 줄이는 것은 가능하지만 제대로 잠을 청하지 못하고 잠을 청하는 시간이 불규칙하기 때문에 무엇보다 수면부족이 가장 걱정이다.

 

유독 더운 올해.....탄산 섭취는 비만여성에게 더욱 안좋다고 하니.. 꼭 건강 유의하자.

 

탄산이 안좋다는 얘기는 하루이틀 나온 얘기가 아닌 만큼...........꼭